The Travel Files - Ushua Casa Hotel

The Travel Files é um novo site onde encontramos dicas incríveis de lugares por todo mundo onde encontramos paz, linda vista, hotéis acochegantes....

Me chamou logo atenção o post de um hotel em Trancoso: Ushua Casa Hotel.

Trancoso é um lugar especial. Já tive uma lojinha no famoso Quadrado, no verão de 2007, chamava 'Venda'. Bem, mas esse post é sobre o The travel Files.

Queiram visitar por favor.....

http://travel-files.com/

http://uxua.com/

dieta para arrasar no verão europeu

Preciso gritar pro mundo que estou de dieta! Há um mês!
Meta: reduzir de 69kg (absurdo!) para 60kg!
Fico toda feliz de saber que sobrevivi ao primeiro mês, que em geral é o mais difícil. Força de vontade é a palavra de ordem.
A recompensa começa a aparecer (começo a entrar em calças que antes, nem pensar!) e me animo a seguir em frente: chegar no dia 18 de agosto pesando 60kg. Ainda faltam 5kg. Significa que no primeiro mês baixei 4kg. Ufa!
Mas o que estou fazendo pra isso virar realidade?

1º lugar - Exercício fisico - 15 km de bicicleta ao ar livre todo dia, eu disse: todo dia, de domingo a domingo.

2º lugar: Alimentação saudável e reduzida em quantidade de alimentos que como.

Minha dieta hoje gira em torno 1.000 a 1.200 cal por dia, então é claro que cortei doces, bolos, biscoitos, pizzas, refrigerantes e bilisquetes em geral. No lugar disso comidinha mais que saudável e com hora marcada. Se sofri no início? Claro! Sofri de verdade. Sentia fome o dia todo. Mas um ponto a meu favor é que realmente gosto dos alimentos saudáveis e apesar de gostar de todo tipo de gulodices, nunca cheguei a ter um alimentação verdadeiramente ruim. É só que exagero nas coisas que mais gosto, pão, chocolate, bolo, biscoito, principalmente quando vai dando 4 da tarde.....aquela necessidade de açucar comum na pré-menopausa vem com força e em geral me atracava com uma barra de chocolate ou um pacote de biscoito recheado. E nas reuniões de trabalho onde sempre tem um bendito cupcake melhor do mundo, comia tipo 3 de uma só vez. Resultado, a balança foi pra estratosfera!!!!!
Bom, ainda há muito kg pra perder e 55 dias para provar que é possível.

Vocês são testemunha.
E vou voltar aqui no dia 17 de agosto contando vitória, espero.
Sabe o que tenho comido? Olha o exemplo do que comi ontem:

CAFÉ DA MANHÃ

1 fatia de pão integral com requeijão e queijo minas
1 xícara de café com açucar light

LANCHE DA MANHÃ
1 banana amassada com 2 colheres de chá de aveia

ALMOÇO
3 colheres de sopa de arroz integral
Brócolis e couve Flor no vapor
Purê de abábora (1 colher de sopa)
Folhas verdes refogadas (agrião e espinafre)
1 pedaço de peito de frango grelhado (pequeno)
1 tangerina

LANCHE DA TARDE
1 fatia de pão integral com requeijão e queijo minas
1 pera
1 barrinha

JANTAR
Sopa de legumes

Acham que vou conseguir?????

renegade handmade

Speechless! Just loved!
http://www.renegadehandmade.com/

Sundance Catalog

Gente, confesso que hoje fiquei surpresa com minha descoberta.....!
Estava em meu costumeiro giro por blogs que amo quando vi um link. Esse link me levou a um loja on line americana chamada Sundance. Pois não é que eu amei tudo....cada vestido lindo, cada blusinha fofa.....me interesei e fui no link "our story" para ver de onde era a loja. Menina! É tudo do Robert Gato pra Sempre Redford, fiquei besta. Ele começou com uma lojinha lá em Utah onde o Sundance Festival acontece todos os anos. Então pensei que não podia deixar de postar o link aqui para vocês fazerem uma visitinha é, ou não é????
http://www.sundancecatalog.com/home.do

SPFW 2011 - a tribo do Tufi Duek

Eu gosto de moda, apesar de não consumir (só o necessário!). Dei com as fotos dos desfiles do São Paulo Fashion Week e fiquei vendo as "tendências". Gostei, e muito, da coleção do Tufi Duek. Esses vestidos são, doravente um sonho de consumo.....
Inspirando na cultura indígena, o estilista Eduardo Pomba criou uma coleção admirável.
Quer ver?
http://gnt.globo.com/Estilo/Desfiles/Desfile-Tufi-Duek-no-SPFW--verao-2012-.shtml
Fotos Portal G1

dia dos namorados

Ele e eu em 1985, eu e ele 2010.

retrospectiva alexander mcqueen

Se eu estivesse por Nova York esses dias, um programa imperdível seria a restrospectiva do estilista Alexander Mcqueen no Metropolitam Museun of Art, que vai até o dia 7 de agosto.

1000 Fifth Avenue at 82nd Street New York, New York 10028-0198

Information: 212-535-7710

http://blog.metmuseum.org/alexandermcqueen/

I desparately want to live in a place like this

Em minhas andanças por blogs incríveis conheci hoje o sfgirlbybay, de uma garota de San Francisco  com olhar muito especial para coisas vintage. Amei! Façam uma visita, é um deleite atrás do outro!
fotos: http://www.sfgirlbybay.com/

love is in the air

Impossível não pensar somente nele essa semana!

o olhar de um panda

Me apaixonei por essa foto! Tem alguma coisa mais meiga do que o olhar de um urso panda? Eles são enormes e bonachões., movem-se quase em câmera lenta e são tão fofis!!!!!
Esta foto do site: http://www.liveandenliven.com/

O bolo vermelho da Fraulein

Hoje dei com um blog incrível! Mesmo sem entender uma palavra, me aniem em compartilhar a receita do Red Velvet Cake, que já postamos foto aqui mas do Joy of Baking! Minhas leitoras, as que não falam alemão, podem contar com a ajuda do Google translate pois eu mesma vou fazer isso.

Mas que bolo heim! E as garrafinhas de leite?! Sabem que comer bolo com leite frio é uma delícia?

http://fraeulein-klein.blogspot.com/

Almofadas

Gosto muito de almofadas. Elas deixam qualquer sofá mais bonito, não acham? Olham minha seleção!
Quero muito essa de crochê! Alguém tem um dica de quem faz?????

a + b Kasha

Anoite aí se você está procurando apartamento para comprar em Paris.

Essa turma cheia de talento garimpa apartamentos antiguinhos e faz uma renovação deixando cada metro quadrado cheio de estilo, dentro de uma simplicidade que só vendo!

Visitem.....
http://www.abkasha.com/

As Cores no Tempo

Adorei essa profusão de cores desgastadas pelo tempo.

from: http://moroccanmaryam.typepad.com/my_marrakesh/

Cool Wallpapers!

Adoro adesivos de parede, tenho uma árvore linda na minha sala! Mas esse site, Harmonie Interieure, traz adesivos que eu queria muito ter. Espiem só!

http://www.harmonie-interieure.com/home.htm

Paul McCartney ao Vivo no Rio de Janeiro

Assintindo ao show do Paul McCartney ao vivo em HD direto do Estádio do Engenhão na tela do meu computador......! Que emoção....21 anos depois de tê-lo visto no Maracanã......
http://musica.terra.com.br/sonora-live/paul-mccartney-brasil/show-ao-vivo/

O Brechó da Marilia

Ai que saudade que bateu!
Hoje estava olhando fotos armazenadas no Picasa e me deparei com as fotografias de meu antigo blog: o Brechó da Marilia.
Isso foi lá em 2008 quando eu estava com idéia fixa de montar um brechó de final de ano porque eu tinha uma mala cheia de roupas muitos legais, que não serviam e eu não conseguia dar.

Naquele momento também eu estava com a coisa de reciclar na cabeça. Havia passado uma boa temporada fora do Brasil onde você encontra as mais diversas idéias de como reaproveitar coisas que não te servem mais e servem para outra pessoa. Aí surgiu o brechó on line. E foi um sucesso! Vendi minha mala inteira e comecei a captar com as amigas boas peças que elas não queriam mais.
Mandava flyers caprichadíssimos, que barato!

 Olha essas fotinhas aí com os looks montados com as peças. A Maria Julia e a Alice posavam para as fotos (nem sempre de bom gosto, heheheh!). Vendia tudo gente!!!

                                                                  

 No final de 2009 mandei um Flyer que dizia: 2009, believe in you! Eu não sabia o quanto era profético e o quanto este ano mudaria minha vida, para muito melhor!!!!

Devo sim me orgulhar daquela fase que culminou com o início das vendas dos vestidos mexicanos, e que de tão certo que deu virou negócio. Salve!